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鶏モモ肉のピリ甘レモン照り焼き
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鶏モモ肉のピリ甘レモン照り焼き-レシピのメイン写真

鶏モモ肉のピリ甘レモン照り焼き

POP.K
POP.K @cook_40100924

いつもの照り焼きに飽きたら、ピリ辛で甘酸っぱい照り焼きはいかがですか?こちらもご飯がすすんで困ります~(^o^;)
このレシピの生い立ち
鶏の照り焼きに飽きて、何か味に変化をつけようと思い、考えました。
いつも辛口コメントの娘も美味しかったと言ってくれましたー❤(^o^)v

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いつも辛口コメントの娘も美味しかったと言ってくれましたー❤(^o^)v

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POP.K @cook_40100924

いつもの照り焼きに飽きたら、ピリ辛で甘酸っぱい照り焼きはいかがですか?こちらもご飯がすすんで困ります~(^o^;)
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鶏の照り焼きに飽きて、何か味に変化をつけようと思い、考えました。
いつも辛口コメントの娘も美味しかったと言ってくれましたー❤(^o^)v

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. 醤油 大4
  3. 酒 大4
  4. 砂糖 大4
  5. 豆板醤 小1/2〜1
  6. レモン汁 小2
  7. 小麦粉 適量
  8. サラダ油 大1
  9. 付け合わせ野菜 適量
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は半分に切り、厚みのあるところは包丁を入れる。
    余分な皮は切り落とす。フォークなどで皮にまんべんなく穴を開ける。

  2. 2

    ボールに醤油、酒、砂糖、レモン汁、豆板醤を入れよく混ぜ合わせる。
    付け合わせ野菜を切っておく。

  3. 3

    鶏モモ肉の両面にまんべんなく小麦粉をまぶし、余分な粉は落とす。

  4. 4

    フライパンをよく熱して、油を入れ中火に落とし鶏モモ肉を皮目から入れ、コンガリと焼き目を付ける。

  5. 5

    皮がカリっとしたら裏返して、身を2分ほど焼く。

  6. 6

    身に少し焼き色が付いたら、鶏肉から出た油を拭き取り、混ぜた調味料を入れる。
    タレを煮詰めながら裏返して全体に絡める。

  7. 7

    火を止めてまな板に肉を取りだし、食べやすい大きさに切る。

  8. 8

    再び弱火にして残ったタレを煮詰めながら、皿に付け合わせと肉を盛り付ける。
    火を止めて肉に煮詰めたタレをかける。

コツ・ポイント

皮から油が出たら、キッチンペーパーなどでよく拭き取った方が臭みも気にならなく、さっぱりと仕上がります❗
身を焼きすぎると固くなるので、皮目をよく焼き、身は短時間焼き、タレを煮詰めながら火を通すようにした方がいいです。

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POP.K
POP.K @cook_40100924
2016/08/14 07:51に公開
食べることが大好きです❤
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