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レンジで簡単♪青じそ風味のキャベツナ
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レンジで簡単♪青じそ風味のキャベツナ-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪青じそ風味のキャベツナ

なづなづ
なづなづ @cook_40084160

全部あわせてレンジでチン♪青ジソが効いていてさっぱりとモリモリ食べれます!
このレシピの生い立ち
オイリーなツナ缶をさっぱり和風で食べたくて考えました。

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なづなづ
なづなづ @cook_40084160

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材料

  • キャベツ 1/8個
  • 大葉 3枚
  • ツナ 一缶
  • だし醤油 大さじ一杯
  • おかか 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切り、ツナ缶は油をしっかりきっておく。大葉は細く千切りに。

  2. 2

    キャベツ、ツナ、だし醤油をレンジに入れ、約3分加熱。

  3. 3

    出来上がったらお皿に移し、上から大葉とおかかをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

特にコツは無いです。あと一品欲しいときに。あたたかいうちに食べた方が美味しいです☆

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なづなづ
なづなづ @cook_40084160
2007/11/29 05:12に公開
旦那がスポーツを仕事にしているので、基本は「高タンパク低カロリー」☆とにかく食べることが大好きな25歳主婦です♪
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このレシピのキーワード

ツナ 大葉 キャベツ

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