キャベツ焼き~♪

だらりんこ。
だらりんこ。 @cook_40089344

粉を使わないお好み焼きです(^ー^* )フフ♪
小さいのを6枚焼きました!
写真は、3枚一緒に盛り付けてます^^
このレシピの生い立ち
小麦粉を使わないでお好み焼きを作ろうと思いやってみましたo(*^▽^*)o~♪
意外とイケてます!

キャベツ焼き~♪

粉を使わないお好み焼きです(^ー^* )フフ♪
小さいのを6枚焼きました!
写真は、3枚一緒に盛り付けてます^^
このレシピの生い立ち
小麦粉を使わないでお好み焼きを作ろうと思いやってみましたo(*^▽^*)o~♪
意外とイケてます!

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材料

2人分
  1. キャベツ 3~5枚
  2. 玉ねぎ 少々
  3. 豆腐木綿or絹どっちでも) 1/2個
  4. 2個
  5. 豚ひき肉 50~100g
  6. 塩・コショー 少々
  7. じゃがいも 1個
  8. ソース・マヨネーズ お好み量
  9. かつおぶし青のり 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツを1cm角程度にざく切りにしてボウルに入れる。

    食感が変わるだけなので、好きな大きさでOK!

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにして1の中に入れる。

    量はお好みで。

  3. 3

    豆腐は木綿でも絹でもどちらでもいいです。

    手でグチャグチャに潰しながら1の中に入れる。
    水切り不要です。

  4. 4

    卵を1の中に入れ、塩・コショーして混ぜる。

    卵の量が多いと固めになります。
    お好みで量を調節してください^^

  5. 5

    じゃがいもを摩り下ろして入れると、モチっとした食感になります^^

    入れても入れなくても大丈夫!

  6. 6

    ひき肉に塩・コショーして炒め、半分だけ取り出しておく。

    残り半分をフライパンの上で3等分して丸く広げる。

  7. 7

    丸くしたひき肉の上に、混ぜておいた材料の6分の1ずつ丸く乗せて焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

材料の分量を一応書いてますが、テキトーで大丈夫です。
写真のは、卵が1個しかなかったのでジャガイモを大き目のを1個入れました。

大きく丸く焼くとひっくり返す時に大変なので、小さめで何個か焼いた方がラクだと思います^^

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時間のかからない料理が好きです!そして、ダンナには「今日も創作料理?」ってよく聞かれます。ぼちぼちアップしていきたいと思います(^ー^* )フフ♪
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