一晩タレに漬け込むことで鶏肉ににんにくの味が染み込んでとってもおいしいから揚げ風です。揚げていないのでヘルシー☆お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
から揚げを食べたいけど油で揚げた後の処理が面倒。ということで揚げずに作ってみました。