れんこんの美味し~フード♪

さぶちょ
さぶちょ @cook_40036586

オイスターソースが魚介に合うのはもちろん!ですが、れんこんにもとっても合います♪
このレシピの生い立ち
れんこんが好きなので、何か簡単にできる料理を考えています。
安くなってきたのでたくさん食べたいなと^^

れんこんの美味し~フード♪

オイスターソースが魚介に合うのはもちろん!ですが、れんこんにもとっても合います♪
このレシピの生い立ち
れんこんが好きなので、何か簡単にできる料理を考えています。
安くなってきたのでたくさん食べたいなと^^

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材料

2人分
  1. れんこん 100g
  2. シーフードミックス(冷凍) 50~60gくらい
  3. オイスターソース 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1/2
  5. 大さじ1/2
  6. 塩・コショウ(あればあらびき) 少々
  7. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは厚めに皮を剥いて乱切りにし、水にさらしてアクを取り除き、水気をよく切ります。

  2. 2

    シーフードミックスは、解凍し、水気をよく切ります。

  3. 3

    オイスタ、しょうゆ、酒、塩・コショウの調味料を、すべて混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、れんこんを炒めます。

  5. 5

    ④のれんこんに火が通ってきたら(じゃがいものように透き通ってきます。ほぼ透き通ったら)、②のシーフードを入れ、よく炒めます。

  6. 6

    最後に、③の調味料を入れ、さっと混ぜ合わせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

具材の水気はよーくきりましょう。調味料が薄まらず美味しく仕上がります♪
我が家はスパイシーが好きなので、あらびきコショウは少々以上入れてます(笑)
お好きな方はぜひコショウ多めでお試しください。^^

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さぶちょ
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旦那ちゃんと二人。きままな暮らしな、おきらくパート主婦です♪手軽で簡単にできるものが大好きです^^;特にシンプルな味付けが好きです♪♪美味しいものをクックで探しちぅ。
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