
含め煮
あったかい味
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初めて作った煮物
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あったかい味
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初めて作った煮物
①下ごしらえ
エビは背わたを取り、塩と酒をふりかけておく。(ななめにして濁った水分を抜く)
水気を取り、片栗粉をまぶす。
②下ごしらえ
がんもどきは油抜きをする。
③ナスを揚げる
ナスは斜めに飾り包丁をして、180℃の油で揚げておく。
④下ごしらえ
いんげんはヘタを切って塩を入れたお湯で下茹でしておく。
⑤★の調味料を合わせ、あたためておく
⑥炊く
②、③、⑤を弱火から中火で8分炊き、①のエビと④のインゲンを入れて2分炊く。
煮物は飾り包丁をしておけば味や火の通りが良くなる。見た目も◎
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