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ドレッシング不要☆野菜たっぷりサラダ♪
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ドレッシング不要☆野菜たっぷりサラダ♪-レシピのメイン写真

ドレッシング不要☆野菜たっぷりサラダ♪

春雨スープ
春雨スープ @cook_40092159

ドレッシング不要!肉も一切いりませんヾ(-∀・*)炒めた具&タレを生野菜に絡めて食べてね♪
このレシピの生い立ち
ドレッシングって高いですよねf^_^;
なのでドレッシングを使わずに美味しく生野菜を食べる方法はないかと考えた末、この料理に辿りつきました。
炒めた具を生野菜に絡めて食べてね♪これは絶品です!

ドレッシング不要!肉も一切いりませんヾ(-∀・*)炒めた具&タレを生野菜に絡めて食べてね♪
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炒めた具を生野菜に絡めて食べてね♪これは絶品です!

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ドレッシング不要☆野菜たっぷりサラダ♪

春雨スープ
春雨スープ @cook_40092159

ドレッシング不要!肉も一切いりませんヾ(-∀・*)炒めた具&タレを生野菜に絡めて食べてね♪
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材料

4人分
  1. 【トッピング】
  2. 大根 8㎝
  3. 人参 1/4本
  4. もやし 1袋
  5. しょうが 1カケ
  6. (すりおろし)
  7. 〇砂糖 大2
  8. 〇醤油 〃
  9. 〇酒 〃
  10. 〇みりん 〃
  11. 〇だしの素 少量
  12. マヨネーズ 大2
  13. 白ゴマ 適量
  14. 【生野菜】※なんでもOK!
  15. キャベツ 好みで
  16. みずな 〃
  17. サニーレタス 〃
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作り方

  1. 1

    大根と人参は短冊切りに、もやしはさっと水洗いしておく。生野菜は食べやすい大きさにカット。(キャベツは千切りに)

  2. 2

    油を熱したフライパンにしょうがと下茹でした大根と人参を炒め、もやしを加えてしんなりしてきたら〇を加えて軽く煮込む。

  3. 3

    そこにマヨネーズと白ゴマを加えて全体に混ざればトッピングは完成♪もやしから水分でるのでそれがタレになります。

  4. 4

    あとはお皿に生野菜をドーナッツ形に入れて真ん中にトッピングの炒めた具&タレを乗せれば完成です。

コツ・ポイント

ゴマは多めが美味しいです。

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春雨スープ
春雨スープ @cook_40092159
2010/04/07 09:33に公開
我が家の定番menuです(*´∀`*)
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