ワカサギ☆レモンマリネ

月の輝き
月の輝き @cook_40034141

これからが旬のワカサギを使用して、さっぱり美味しいマリネを作りました。
このレシピの生い立ち
ワカサギをいただいたので、コンテスト用につくってみました。

ワカサギ☆レモンマリネ

これからが旬のワカサギを使用して、さっぱり美味しいマリネを作りました。
このレシピの生い立ち
ワカサギをいただいたので、コンテスト用につくってみました。

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材料

4人分
  1. ワカサギ 8匹
  2. たまねぎ 1コ
  3. ピーマン 2コ
  4. ブロッコリー 1房
  5. ●しょうゆ 大さじ2
  6. ●ポッカレモン100 大さじ2
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. ●砂糖 小さじ2
  10. ●にんにく(粗みじん) 1かけ

作り方

  1. 1

    ワカサギは内臓を取り除いておく。大きい場合は中骨を取り、開いておく。玉ねぎはスライサーでスライスし、15分程度水にさらしておく。ブロッコリー、ピーマンは食べやすい大きさに切り、軽くゆでておく。

  2. 2

    ●の材料を全て合わせてマリネ液とする。固く水気を絞った1の玉ねぎと、ブロッコリー、ピーマンを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    ワカサギに軽く塩こしょうを振り、片栗粉をまぶして180℃の油で揚げる。熱いうちにお皿に盛り、2をまわしかけてできあがり。

コツ・ポイント

これからが旬のワカサギをつかって、レモンの酸味が爽やかなマリネを作りました。ワカサギ釣りに行った後、こんなメニューでパーティというのもいいかもしれませんね(^^)マリネ液の塩気とオリーブオイルの量は好みによって調節して下さい。

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