■ミドリの手巻き寿司■

■ミドリの手巻き寿司■-レシピのメイン写真

■ミドリの手巻き寿司■

piko-rin @cook_40033603

ミドリの野菜が大好きなワタシ。。。で、手巻き寿司もミドリ１色で♪♪
体に優しそう。。。
このレシピの生い立ち
旦那さんが大好きな手巻き寿司。。。今日はちょっとアレンジ手巻きで♪

ミドリの野菜が大好きなワタシ。。。で、手巻き寿司もミドリ１色で♪♪
体に優しそう。。。
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旦那さんが大好きな手巻き寿司。。。今日はちょっとアレンジ手巻きで♪

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ミドリの野菜が大好きなワタシ。。。で、手巻き寿司もミドリ１色で♪♪
体に優しそう。。。
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旦那さんが大好きな手巻き寿司。。。今日はちょっとアレンジ手巻きで♪

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体に優しそう。。。
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材料

小さめ６本出来ました

ご飯１合分
ミツカンすし酢３０ｃｃ
白ゴマ大さじ１
シソ５枚
海苔適量
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
青ネギ２～３本
キュウリ 1/2本
ごま油少々
アボカド 1/2個

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作り方

1
ご飯に寿司酢を混ぜ、細切りにしたシソ・白ゴマを混ぜる。
2
アボカドを薄切り、キュウリは細切り、青ネギはキュウリに長さを合わせて切る。青ネギにごま油を和えておく。
3
海苔の上に①のご飯をのせ、②の野菜をのせ巻いていく。
4

コツ・ポイント

色んなミドリ野菜入れちゃってください♪
でも、ごま油＆青ネギは必ず～～味の決め手です。。。

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piko-rin @cook_40033603

2008/09/23 13:25に公開

■2人の男の子をもつ主婦です…ダイエット中なので作るお菓子は全てカロリー＆甘さ控えめのつもり？です♪♪■　■甘～いのがお好みの方はぜひ砂糖倍量で!!!■　　　　　　　　　　　　　　■たまに作り直して分量変更もあります・・・■

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このレシピのキーワード

手巻き寿司大葉海苔アボカドキュウリご飯青ネギ

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