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トマトソース缶で☆トマ豚シチュー
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トマトソース缶で☆トマ豚シチュー-レシピのメイン写真

トマトソース缶で☆トマ豚シチュー

よん妻
よん妻 @cook_40016589

圧力鍋レシピです。トマトソース缶とあるものを使った、コクのあるトマト味のシチューです。寒い夜にはもってこい!のホカホカメニューです☆
このレシピの生い立ち
○昨晩・今朝と、ひとくちも野菜を口にしなかった次男に、今日こそは食べさせてやるぞっ!という一品です。買い置きのトマトソース缶と、冷凍庫に眠っていたハヤシライスのルー(これのみで作るハヤシライスは、子どもたちは味が濃くて食べられない(T_T))を消費するために、作ってみました☆

圧力鍋レシピです。トマトソース缶とあるものを使った、コクのあるトマト味のシチューです。寒い夜にはもってこい!のホカホカメニューです☆
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○昨晩・今朝と、ひとくちも野菜を口にしなかった次男に、今日こそは食べさせてやるぞっ!という一品です。買い置きのトマトソース缶と、冷凍庫に眠っていたハヤシライスのルー(これのみで作るハヤシライスは、子どもたちは味が濃くて食べられない(T_T))を消費するために、作ってみました☆

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トマトソース缶で☆トマ豚シチュー

よん妻
よん妻 @cook_40016589

圧力鍋レシピです。トマトソース缶とあるものを使った、コクのあるトマト味のシチューです。寒い夜にはもってこい!のホカホカメニューです☆
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○昨晩・今朝と、ひとくちも野菜を口にしなかった次男に、今日こそは食べさせてやるぞっ!という一品です。買い置きのトマトソース缶と、冷凍庫に眠っていたハヤシライスのルー(これのみで作るハヤシライスは、子どもたちは味が濃くて食べられない(T_T))を消費するために、作ってみました☆

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材料

4人分
  • 豚肉(今回はしょうが焼き用) 200グラム
  • トマトソース缶 1缶
  • たまねぎ 2個
  • にんじん 1本
  • かぶ 大1個
  • いんげん 適量
  • ハヤシライスのルー 1かけ
  • 砂糖 小2
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作り方

  1. 1

    たまねぎとにんじん、かぶを切る。にんじんは星形で抜くとステキ☆切れたら圧力鍋の中にスタンバイ。

  2. 2

    豚肉を広げ、生のいんげんを芯にして巻く。巻きあがったものを、包丁で半分に切る。圧力鍋にスタンバイしている野菜の上に、半分に切ったものをのせていく。

  3. 3

    2の鍋に、トマトソース缶を入れる。水(分量外)を缶の半分ぐらいまで入れ、缶に残ったトマトソースを水に溶かし、これも鍋に入れる。

  4. 4

    高圧で10分、加熱する。

  5. 5

    圧力が完全に下がったら蓋を開け、ざっとひと混ぜする。ハヤシライスのルーを入れて溶かす。

  6. 6

    再び火をつけ、煮ながら味を見る。今回は甘みが少し足りなかったので、砂糖小さじ2杯を加えました。

  7. 7

    いんげんを豚肉で巻きました。特にのりづけ等しなくても、加熱後は素材どうしがちゃんとくっついています。

    • トマトソース缶で☆トマ豚シチュー作り方7写真
  8. 8

    今回使ったトマトソース缶とハヤシライスのルーです。このハヤシライスのルーは、卵・乳・ナッツ類不使用です♪

    • トマトソース缶で☆トマ豚シチュー作り方8写真
  9. 9

    溶けるチーズと合わせると、とっても美味です!

    • トマトソース缶で☆トマ豚シチュー作り方9写真

コツ・ポイント

○野菜嫌いの子どもたちのために、加圧時間は長めです。タマネギとかぶの形はあまり残っていません(-_-)もう少し加圧時間短めでも十分です。

○トマト缶だと酸味が気になりますが、トマトソース缶を使うことで、いろんな風味が加わり、コクのある味付けになります。ハヤシライスのルーを少し足すと、さらに本格的な味わいです。

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よん妻
よん妻 @cook_40016589
2007/11/27 04:03に公開
長男は食物アレルギーがあります。(卵・乳・くるみ・カカオ・すいか)中高大生のお弁当&お昼ごはんを作っています。クックの日記更新が趣味で、こつこつやってます。
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このレシピのキーワード

シチュー かぶ 豚肉 いんげん にんじん 玉ねぎ

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