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アピオスと塩豚のウスターソース煮
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アピオスと塩豚のウスターソース煮-レシピのメイン写真

アピオスと塩豚のウスターソース煮

Uncle_Jam
Uncle_Jam @cook_40101286

アピオス(ほど芋)を使った煮物を作ってみました。ウスターソースを使うと調理は簡単だけど複雑な味わいになります。醤油味の煮物に飽きたら是非お試しを!
このレシピの生い立ち
ウスターソース煮は生活クラブ生協のカタログに載っていたレシピが元になっています。ウスターソース自身にいろいろな香辛料がはいっているので、レシピはシンプルですが、食べると複雑な味わいです。
また、アピオスを使ったレシピというのもあまり無いようなので、ウスターソース煮を試してみました。

アピオス(ほど芋)を使った煮物を作ってみました。ウスターソースを使うと調理は簡単だけど複雑な味わいになります。醤油味の煮物に飽きたら是非お試しを!
このレシピの生い立ち
ウスターソース煮は生活クラブ生協のカタログに載っていたレシピが元になっています。ウスターソース自身にいろいろな香辛料がはいっているので、レシピはシンプルですが、食べると複雑な味わいです。
また、アピオスを使ったレシピというのもあまり無いようなので、ウスターソース煮を試してみました。

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Uncle_Jam
Uncle_Jam @cook_40101286

アピオス(ほど芋)を使った煮物を作ってみました。ウスターソースを使うと調理は簡単だけど複雑な味わいになります。醤油味の煮物に飽きたら是非お試しを!
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ウスターソース煮は生活クラブ生協のカタログに載っていたレシピが元になっています。ウスターソース自身にいろいろな香辛料がはいっているので、レシピはシンプルですが、食べると複雑な味わいです。
また、アピオスを使ったレシピというのもあまり無いようなので、ウスターソース煮を試してみました。

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ウスターソース煮は生活クラブ生協のカタログに載っていたレシピが元になっています。ウスターソース自身にいろいろな香辛料がはいっているので、レシピはシンプルですが、食べると複雑な味わいです。
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材料

2人分
  • アピオス 100g
  • 塩豚 150g
  • にんじん 1/2本
  • いんげん 4〜5本
  • ウスターソース 大さじ3
  • 固形スープ(コンソメ) 1/2個
  • はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    アピオス(写真)は洗ったら皮を剥かずに両端のみ切り落とします。にんじんは一口大(シャトー)に切り、いんげんは塩茹して2〜3cmくらいに切っておきます。

    • アピオスと塩豚のウスターソース煮作り方1写真
  2. 2

    塩豚(バラ肉を使用)は一口大に切り、ザルに入れて熱湯をかけておきます。

  3. 3

    鍋に水1カップ半とウスターソース、固形スープ(あらかじめ溶いておく)、はちみつを入れて火にかけ、塩豚を入れて中火で10分煮ます。

  4. 4

    アピオスを加えて5分煮て、にんじんを加えてさらに10分煮込んで仕上げます。

  5. 5

    器に盛り、いんげんを添えて出来上がりです。

コツ・ポイント

塩豚の塩は熱湯かけてざっと落としてますが、塩豚の塩加減で味の濃さが若干変るかもしれません。野菜を煮る時間を調整すれば、他の野菜でもウスターソース煮ができます。

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Uncle_Jam
Uncle_Jam @cook_40101286
2007/12/02 11:42に公開
お弁当を持っていくために料理を始めた、ひとり暮らしのサラリーマンです。9月12日に初の書籍『毎朝パパッとできる!野菜たっぷりお弁当レシピ〜うまさ太鼓判!“弁当男子”おすすめのヘルシー弁当〜』が発売となります!是非チェックしてください!!ブログもよろしくお願いいたします!http://blogs.yahoo.co.jp/singlebento
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このレシピのキーワード

煮物 豚肉 いんげん にんじん はちみつ

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