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お好み焼き *広島焼き風*
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お好み焼き *広島焼き風*-レシピのメイン写真

お好み焼き *広島焼き風*

のんびりママン
のんびりママン @cook_40084167

キャベツたっぷりの広島焼きをフライパン1つで作ってみませんか?
このレシピの生い立ち
何とか広島焼きをフライパン1つで作ってみたくていろいろ考えた結果、これが一番しっくりくるかなぁと。
※2008.10.4 少し分量を変更しました。※2008.11.5一部レシピ手直ししました。

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※2008.10.4 少し分量を変更しました。※2008.11.5一部レシピ手直ししました。

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お好み焼き *広島焼き風*

のんびりママン
のんびりママン @cook_40084167

キャベツたっぷりの広島焼きをフライパン1つで作ってみませんか?
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何とか広島焼きをフライパン1つで作ってみたくていろいろ考えた結果、これが一番しっくりくるかなぁと。
※2008.10.4 少し分量を変更しました。※2008.11.5一部レシピ手直ししました。

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何とか広島焼きをフライパン1つで作ってみたくていろいろ考えた結果、これが一番しっくりくるかなぁと。
※2008.10.4 少し分量を変更しました。※2008.11.5一部レシピ手直ししました。

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材料

1人分
  1. キャベツ 1/4 玉
  2. 卵 1個
  3. 中華そば 1/2玉
  4. 豚肉・エビ・いか など お好みで
  5. お好み焼き粉
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにします。
    豚肉などの具は食べやすい大きさに切ります。
    お好み焼き粉は水で溶いておきます。

  2. 2

    フライパンをよく熱して薄く油を引き、麺をほぐさずに焼きます。しっかり焼き色がつくまで焼いて下さい。裏面も同様に焼きます。

  3. 3

    次にキャベツを炒めます。油は注ぎ足さずに、焦げないようにしんなりするまで炒めて下さい。焼けたら別容器にとっておきます。

  4. 4

    次に豚肉など具を炒めて火を通し、塩こしょうします。必要に応じて油を引いて下さい。

  5. 5

    ここまではフライパンを洗い直さずにできます。具を炒めるとフライパンが汚れるので、軽く洗い直します。

  6. 6

    再度フライパンを熱して油をひき、生地を薄く焼きます。生地は少し残しておきます。

  7. 7

    生地に火が通らないうちに3のキャベツ、2の中華そば を乗せ、残しておいた生地を回しかけます。

  8. 8

    蓋をして蒸し焼きにします。生地に火が通ったら、裏返さずに一度お皿にとっておきます。

  9. 9

    火を弱火にしてフライパンに油を足し、卵を落としてお好み焼きの大きさにほぐし広げ、豚肉などの具を乗せます。

  10. 10

    お皿にとっておいたお好み焼きを、9の卵の上に重なるように裏返して乗せます。

  11. 11

    ターナーで上から押さえてしばらく焼き、なじんでカサが減ったら、全体を返してお皿に乗せます。

  12. 12

    たっぷりのソースと、青のりなどお好みのトッピングをかけてお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

手順が長くなりましたが、あらかじめ火を通したキャベツや具を生地と潰した目玉焼きで挟んであるだけです。
麺は堅焼きにしてから十字に切ると食べやすくなります。

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のんびりママン
のんびりママン @cook_40084167
2008/08/28 08:54に公開
思いつき料理を実験的に作るのが大好き♪ (>o<)
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