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家にある材料で丸ごとイワシハンバーグ!
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家にある材料で丸ごとイワシハンバーグ!-レシピのメイン写真

家にある材料で丸ごとイワシハンバーグ!

ゆうがっちmama
ゆうがっちmama @cook_40101431

イワシを丸ごと食べられるし、家にいつでもある材料で出来るのが魅力的です!生姜は生臭い匂いを消すためなので大葉でも大丈夫!
このレシピの生い立ち
イワシを買ったんですが、子供に上げるときに骨を全て取り除くのは難しいので丸ごと食べられるイワシハンバーグを作ってみました!

イワシを丸ごと食べられるし、家にいつでもある材料で出来るのが魅力的です!生姜は生臭い匂いを消すためなので大葉でも大丈夫!
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家にある材料で丸ごとイワシハンバーグ!

ゆうがっちmama
ゆうがっちmama @cook_40101431

イワシを丸ごと食べられるし、家にいつでもある材料で出来るのが魅力的です!生姜は生臭い匂いを消すためなので大葉でも大丈夫!
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イワシを買ったんですが、子供に上げるときに骨を全て取り除くのは難しいので丸ごと食べられるイワシハンバーグを作ってみました!

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材料

三個分
  • イワシ 3匹
  • 豆腐 1/4丁
  • 卵黄 1個
  • 生姜 1片
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    イワシをさばきます。
    小骨は全て取らなくて大丈夫です!大きい骨や背びれはとってください。

    • 家にある材料で丸ごとイワシハンバーグ!作り方1写真
  2. 2

    生姜はすりおろして、イワシは叩いてミンチにします!
    豆腐は水分を取っておいて下さい。

  3. 3

    材料をボールに全部入れますを塩コショウは2振り位です。それを混ぜます。パン粉は水分が多いときに入れてください。

    • 家にある材料で丸ごとイワシハンバーグ!作り方3写真
  4. 4

    粘り気が出てきたらOKです!粘り気がない時は片栗粉を入れてください。小判型にして焼いていきます!

    • 家にある材料で丸ごとイワシハンバーグ!作り方4写真
  5. 5

    弱火でじっくり焼いて下さい。中心を押して弾力が出たら中まで火が通っているので完成です!

    • 家にある材料で丸ごとイワシハンバーグ!作り方5写真

コツ・ポイント

イワシは結構叩いて下さい。ベチャベチャだと焼くときにバラバラになるのでパン粉や片栗粉で調節してください!

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ゆうがっちmama
ゆうがっちmama @cook_40101431
2015/03/24 03:19に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ いわし 片栗粉 豆腐 しょうが 卵黄

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