ささみとチーズのホイル焼き
お料理ちゃん☆ @cook_40054642
高タンパク、低カロリーのささみがたくさん食べれますよ。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いささみを、子どもにおいしく食べてもらえるよう考えました。
ささみとチーズのホイル焼き
高タンパク、低カロリーのささみがたくさん食べれますよ。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いささみを、子どもにおいしく食べてもらえるよう考えました。
作り方
- 1
ささみは、5分程ゆでる。
- 2
①のささみを食べやすい大きさにカットする、
- 3
アルミホイルにささみを盛り、マヨネーズ、とろけるチーズをのせ包む。
- 4
オーブントースターに③を入れ5分～7分程度蒸し焼きにする。
チーズが溶ければ完成！
コツ・ポイント
お好みで、しょう油や塩コショウを加えても美味しいです。
似たレシピ
-
低カロリー☆鶏ささ身のホイル焼き 低カロリー☆鶏ささ身のホイル焼き
高タンパク＆低脂肪、おまけに安価な鶏ささ身。お野菜もたっぷりで、ダイエットしていても安心の メインディッシュです☆
-
-
カロリー控えめ☆鮭とささみのホイル焼き♪ カロリー控えめ☆鮭とささみのホイル焼き♪
めんつゆを使った野菜もとれるカロリー控えめなホイル焼きです。今回は定番の鮭とささみの両方を使ってみました（*^_^*）♪
-
-
ささみと椎茸の味噌マヨチーズホイル焼き ささみと椎茸の味噌マヨチーズホイル焼き
お酒にもご飯にもパンにもばっちりあいます♪濃厚な味噌マヨダレとチーズでヘルシーなささみと椎茸ががっつりおかずに！
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17872185
