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ほうれんそうときゅうりのサラダ
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ほうれんそうときゅうりのサラダ-レシピのメイン写真

ほうれんそうときゅうりのサラダ

しんばはな
しんばはな @cook_40101664

ほうれん草があまっていたので、サラダにしてみました。
このレシピの生い立ち
シーチキンと混ぜるここで、ほうれん草の苦味がないです。

ほうれん草があまっていたので、サラダにしてみました。
このレシピの生い立ち
シーチキンと混ぜるここで、ほうれん草の苦味がないです。

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ほうれんそうときゅうりのサラダ

しんばはな
しんばはな @cook_40101664

ほうれん草があまっていたので、サラダにしてみました。
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シーチキンと混ぜるここで、ほうれん草の苦味がないです。

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材料

2人分
  • きゅうり １本
  • ほうれん草 1/4束（多くても良い）
  • シーチキン 一缶
  • しょうゆ 小さじ半分
  • 塩 少々
  • マヨネーズ 大さじ4
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作り方

  1. 1

    きゅうりを薄い輪切りにしてしおもみする。
    水分をしっかりとしぼりりる。

  2. 2

    シーチキンの油をきる。

  3. 3

    ほうれん草は下ゆでし、さましておく。

  4. 4

    きゅうり、ほうれん草、シーチキンを器に入れ、しょうゆ、塩、マヨネーズをいれてしっかりと混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

水分はしっかりときることくらいかな？

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しんばはな
しんばはな @cook_40101664
2007/11/27 00:21に公開
料理初心者だけど、学び中♪よろしくです
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ キュウリ ほうれん草

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