フライパンを熱して、中火で玉ねぎをさっと炒める。ツナを加えて混ぜたら、強めの中火にして１の卵を一気に入れる。
時々大きくかき混ぜて、写真くらい火が通ったら、片側を返して端によせ、ひっくり返す。

形を整えたら、お皿に盛って、好みでケチャップをかけたら出来上がり！

我が家では、フライパンの中で木べらで４等分にしてからお皿に分けてます。