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ヘルシー材料でオイスターの旨味満載炒め★
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ヘルシー材料でオイスターの旨味満載炒め★-レシピのメイン写真

ヘルシー材料でオイスターの旨味満載炒め★

ゆめこサン
ゆめこサン @cook_40041677

モリモリ食べても安心っ!!!
オイスターソースの旨味、満載です☆
このレシピの生い立ち
旨味たっぷりのオイスターソースを使って、モリモリ食べても安心なおかずを作りました~♪

モリモリ食べても安心っ!!!
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ヘルシー材料でオイスターの旨味満載炒め★

ゆめこサン
ゆめこサン @cook_40041677

モリモリ食べても安心っ!!!
オイスターソースの旨味、満載です☆
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旨味たっぷりのオイスターソースを使って、モリモリ食べても安心なおかずを作りました~♪

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材料

2人分
  1. わかめ ひとつかみ
  2. しらたき 一袋
  3. ちくわ 3本
  4. もやし 半袋
  5. ごま油 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. 李錦記オイスターソース 大さじ2
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作り方

  1. 1

    わかめを水で十分に戻す。
    しらたきは下ゆでし、もやしも水で洗いザルにあげておく。
    ちくわは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、材料を投入する。
    油が全体にまわったら、塩コショウをふる。

  3. 3

    材料に火が通ったら、李錦記オイスターソースを投入する。

  4. 4

    お皿に盛ってできあがりっ★

コツ・ポイント

●しらたきは下ゆでが大事。味の染み込み方に差が出ます。
●仕上げにごま油をふっても風味豊かで美味しいです。

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ゆめこサン
ゆめこサン @cook_40041677
2008/09/02 00:57に公開
☆★☆新米主婦ゆめこ、“日々チャレンジ!!!”をモットーにおいしいモノを作ってマッスル☆★☆
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