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ランチに。お手軽カレースパゲッティー☆
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ランチに。お手軽カレースパゲッティー☆-レシピのメイン写真

ランチに。お手軽カレースパゲッティー☆

きふね
きふね @cook_40035317

S&Bカレーハーフ ゴールデンカレーの粉はきれいに溶けてお手軽でした。
カロリー&脂質が結構カットされていて嬉しいな♪
このレシピの生い立ち
みんな大好きなカレー。スパもカレーに。

S&Bカレーハーフ ゴールデンカレーの粉はきれいに溶けてお手軽でした。
カロリー&脂質が結構カットされていて嬉しいな♪
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みんな大好きなカレー。スパもカレーに。

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きふね
きふね @cook_40035317

S&Bカレーハーフ ゴールデンカレーの粉はきれいに溶けてお手軽でした。
カロリー&脂質が結構カットされていて嬉しいな♪
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みんな大好きなカレー。スパもカレーに。

S&Bカレーハーフ ゴールデンカレーの粉はきれいに溶けてお手軽でした。
カロリー&脂質が結構カットされていて嬉しいな♪
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材料

2人分
  • パスタ 200グラム
  • S&Bカレーハーフゴールデンカレー 1袋
  • 水 300cc
  • なす 1本
  • ピーマン 1個
  • ミニトマト 3個
  • 合挽きミンチ 30グラム
  • ソース 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • バター 10グラム
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作り方

  1. 1

    なすは輪切りにして水につけアク抜きします。ミニトマトは半分にピーマンは適当な大きさに切ります。

  2. 2

    パスタはゆで時間通りに茹でます。
    その間にミンチ、なす、ピーマンを炒め、火が通ったらお水を入れます。

  3. 3

    クツクツ温まったらカレー粉を入れで溶かします。きれいに溶けたらソース、ケチャップで味付け。

  4. 4

    とろみがついたらトマトとバターを入れて溶かして火を止めます。

  5. 5

    茹で上がったパスタにオリーブオイルを適量(分量外)からませくっつかないようにし、カレーソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

カレー粉入れてよく混ぜたらすんなり溶けました。
カロリーは気になりますが、普通のカレールーでも出来るだろうな。今度試してみます。

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きふね
きふね @cook_40035317
2008/08/27 06:44に公開
楽しく元気に子育て奮闘中。好き嫌いなく、何でも食べてくれる家族の笑顔を見ながらの食事をもっと楽しむために栄養を考えつつ料理を楽しんでいます☆お酒復活しつつある呑み助№45♪
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このレシピのキーワード

カレーパスタ なす パスタ ピーマン ミニトマト バター ケチャップ 合い挽き

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