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フレッシュ♪オイルサーディン♪リングイネ
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フレッシュ♪オイルサーディン♪リングイネ-レシピのメイン写真

フレッシュ♪オイルサーディン♪リングイネ

トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029

白ごま油で和風にまとめております♪

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オーマイのコンテストに応募すべく考案しました。

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材料

2人分
  • 金のパスタ・リングイネ 200g
  • 白ごま油 大匙2杯
  • 細ねぎ 適宜
  • ◎いわし(刺身用) 2尾(200-250g位)
  • ◎あら塩 小匙1杯
  • ◎白ごま油 大匙2杯
  • ◎にんにく(スライス) 1片
  • ◎鷹の爪(種を抜く) 小1本
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作り方

  1. 1

    刺身用イワシが激安!42円/100gでゲットしました。(^0^)

    • フレッシュ♪オイルサーディン♪リングイネ作り方1写真
  2. 2

    まず◎でオイルサーディン用意。いわしは手開きにして骨と血合いを外し薄い塩水で洗い、水気をふき取りトレーに並べて塩を振る。

    • フレッシュ♪オイルサーディン♪リングイネ作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫で約1時間休ませると水分が出る。いわしを水で洗い水気をふき取る。

    • フレッシュ♪オイルサーディン♪リングイネ作り方3写真
  4. 4

    再びトレーに並べ、白ごま油、にんにく、鷹の爪と共に漬ける。冷蔵庫で約1時間。途中、いわしの裏表を返す。

    • フレッシュ♪オイルサーディン♪リングイネ作り方4写真
  5. 5

    リングイネを袋の裏書通りにタイミング良く茹で上げ、白ごま油を和える。きざんだ細ネギとオイルサーディンを盛り合わせ完成♪

  6. 6

    ※オイルサーディンに十分味がついておりますが、味をみてお好みで塩か醤油を加えてもOKです。

コツ・ポイント

リングイネをタイミング良く茹で上げてください。
白ごま油が合うと思いますが、お好みで別の油でもOKです。
いわしの下処理が心配な方は、レシピID:17517257 いわしのお刺身、をご参考にしてください。

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トムラウシ
トムラウシ @cook_40039029
2009/01/13 03:49に公開
1962年生。山と酒と料理をこよなく愛す。2023年10月以降のブログ活動移住先は https://note.com/tomuraushi_cp2023年09月迄のクックパッドブログの保存場所は https://tomuraushi-cp5.blog.jp/トップの写真はトムラウシ山のナキウサギです。トムラウシ山は5回登頂しました。(*^-^*)
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このレシピのキーワード

いわし パスタ にんにく こねぎ 刺身 トウガラシ

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