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じゃが芋のカルボナーラ風
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じゃが芋のカルボナーラ風-レシピのメイン写真

じゃが芋のカルボナーラ風

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

生クリーム不使用!豆乳でこんなに美味しいカルボナーラソースが出来ました♪ボールで混ぜるだけで本当に簡単(^-^)/(約302kcal/1人分)
このレシピの生い立ち
ヘルシーなカルボナーラを食べたくて作りました!材料も簡単で朝食にもお勧めです(^-^)/

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ヘルシーなカルボナーラを食べたくて作りました!材料も簡単で朝食にもお勧めです(^-^)/

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梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

生クリーム不使用!豆乳でこんなに美味しいカルボナーラソースが出来ました♪ボールで混ぜるだけで本当に簡単(^-^)/(約302kcal/1人分)
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ヘルシーなカルボナーラを食べたくて作りました!材料も簡単で朝食にもお勧めです(^-^)/

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材料

2人分
  1. じゃが芋 2個(300g)
  2. ベーコン 2枚
  3. 玉葱 1/4個
  4. ●玉子 1個
  5. ●調整豆乳 大さじ2
  6. ●粉チーズ(パルメザン) 大さじ2
  7. ●塩・ブラックペッパー 適量
  8. 油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ボールで●をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    じゃが芋はくし型に切り、水につけてアクを抜く。
    玉ねぎは薄切り、ベーコンは2cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンに油小さじ1を熱し、ベーコン、玉ねぎを炒めるて①に入れる。

  4. 4

    ③のフライパンに、油小さじ1を熱し、じゃが芋を入れて、弱火でしっかり火を通し、①に入れる。

  5. 5

    ①のボールで③、④を温かいうちにしっかり混ぜ合わせる。★材料が温かいうちに混ぜ合わせると、ソースにとろみが出ます!!

コツ・ポイント

ブラックペッパーは多めに入れるとピリッとして美味しいです♪じゃが芋はしっかり中まで火を通して下さいね!冷凍のポテトフライでも代用可能です★★~カルボナーラソースはたっぷりです♪しっかり絡めてお召し上がりください(^-^)/

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梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
2007/11/29 03:10に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、6歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で21年目!!
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