ミキサーでゴーヤ☆ジュース
サワッチー @cook_40039338
あと味は苦味がありますが、くせになる苦さです。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のゴーヤをどうにかしたくて・・・。試してみたら好評でした。
ミキサーでゴーヤ☆ジュース
あと味は苦味がありますが、くせになる苦さです。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のゴーヤをどうにかしたくて・・・。試してみたら好評でした。
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤ（小さめなら半分、大きければ３分の１本ほど）を半分に切り中の種とわたを捨てる。わたはスプーンでかきとって下さい。
- 2
ゴーヤを１ｃｍほどに切り、ミキサーに入れる。牛乳（豆乳）を５０ｃｃほど入れスイッチオン☆（１分ほど）
- 3
一旦とめてバナナ（皮をむいてそのまま入れてOK)を入れ３０秒ほどミキサーON
- 4
最後に残りの牛乳（豆乳）と氷を入れてONして下さい。氷のガガガ音がなめらかになったら完成です（３０秒～１分）☆
コツ・ポイント
先に少ない水分とゴーヤを混ぜておくとゴーヤの粒が気になりません。
氷を入れて冷たくした方が断然おいしいです。
朝食残りの果物などはバナナと一緒に入れてください。桃は色は悪くなりますがおいしいです。りんごだとあっさり味に。お試し下さい☆
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