■の食材をみじん切りにする！

◎を全てボウルに入れて、タネを作ります。

タネができたら、皮を袋から出して、大きいスプーンを使って皮にのせる。

あとはうまく包む。この作業を繰り返し行い、フライパンかホットプレートで焼いて完成。