牡蠣と白菜♪♪トロぷるんオイスター炒め kyonmi @ky2329 長崎 ぷるんっとした牡蠣のうまみを、とろ～り餡で閉じ込めて♪♪このレシピの生い立ち旬の牡蠣と白菜を使って～(*^_^*) もっと読む ぷるんっとした牡蠣のうまみを、とろ～り餡で閉じ込めて♪♪このレシピの生い立ち旬の牡蠣と白菜を使って～(*^_^*) もっと読む 牡蠣と白菜♪♪トロぷるんオイスター炒め kyonmi @ky2329 長崎 ぷるんっとした牡蠣のうまみを、とろ～り餡で閉じ込めて♪♪このレシピの生い立ち旬の牡蠣と白菜を使って～(*^_^*) もっと読む ぷるんっとした牡蠣のうまみを、とろ～り餡で閉じ込めて♪♪このレシピの生い立ち旬の牡蠣と白菜を使って～(*^_^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牡蠣 10個 白菜 7枚(300g ゴマ油 小さじ1 Ａ 水 200ｃc 醤油 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 砂糖 小さじ1 中華あじ 小さじ1 片栗粉 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生のむき身の牡蠣は酒を振り、片栗粉をまぶし,もみ込み,水で洗います 2 殻付カキの時の場合耐熱皿に並べラップをして600wで3分チンします 3 殻をペティナイフなどであけ、貝柱の部分にナイフをいれるとツルンと実がとれます 4 キッチンペーパーで水けを丁寧に拭き取り、1つずつ片栗粉をまぶします 5 フライパンにゴマ油を熱し、牡蠣を両面焼き、お皿に取りだします。 6 ②のフライパンに白菜の茎の部分を入れ 炒め、白菜の葉、牡蠣も加え、Ａの調味料を回し入れ トロンとなるまで炒めます コツ・ポイント もっとトロミがほしいい時は水溶き片栗粉を加えて下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17877719 コピーしました！ kyonmi @ky2329 2013/02/11 11:55に公開 長崎 フォロー中 フォローバック フォロー 子供達の名前から1文字ずつとって、つけたタイトル♪ 【あ○○】 【し○○○】 【た○○】 昨日よりも今日、今日よりも明日（あした）・・・ ずっと幸せを感じられますように・・Instagram ☆ kyonmi.y https://instagram.com/kyonmi.y?ブログ ☆ http://ameblo.jp/kyonmi-y/ 『 あ・し・た 』 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牡蠣 白菜 片栗粉 似たレシピ その他のレシピ 梅シロップと塩麹で簡単ドレッシング HB利用☆美味し～い毎朝の塩パン♪ 簡単マーラータン プラム（すもも）の切り方！ 最高に美味しい甘酢あんの肉団子(お弁当) 無添加安心♪えのきで手作りなめたけ ❂ブロッコリーのカニ玉あんかけ❂ サーモンのムニエル ☆濃厚クリームソース 手羽元と大根の味噌煮☆圧力鍋で ♪コロコロ簡単♪肉巻きおにぎり♪お弁当に Pasta Salad Pizza Beans In Hotdog Bun Hj's Green Chili Sausage Gravy Vickys Tomato-Free Tomato Soup, GF DF EF SF NF ミートソースのポテトグラタン♬ すごくヘルシーな納豆麻婆豆腐 こっくり♪カラダあたたまる粕汁 簡単えのきほうれん草deあんかけ、菜花も https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17877719
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