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シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆
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シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆-レシピのメイン写真

シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆

ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823

ピラフも蒸し鶏もお鍋ひとつで!
ボリューム満点☆

このレシピの生い立ち
簡単に、ワンプレートで食べたかったので。

ピラフも蒸し鶏もお鍋ひとつで!
ボリューム満点☆

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シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆

ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • 塩 小さじ1/4
  • 米 1合
  • □マギーブイヨン 1個
  • □お湯 少々
  • ★オリーブオイル 小さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★ガーリックパウダー 小さじ1/4
  • ★粗挽き黒こしょう 小さじ1/2
  • ★水 190cc
  • 冷凍シーフードミックス 70g
  • 【トマトだれ】
  •  トマト 1個(140g)
  •  砂糖 小さじ1
  •  ごま油 小さじ1
  •  しょうゆ 大さじ1/2
  •  酢 大さじ1/2
  •  トマトケチャップ 小さじ1
  •  塩 1つまみ
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作り方

  1. 1

    米は洗ってざるにあげておきます。

  2. 2

    冷凍のシーフードミックスは自然解凍し、出てきた水分は★の水と合わせて190ccになるようにします。

  3. 3

    鶏肉はところどころに切り込みを入れ、塩を擦り込みます。
    マギーブイヨンはお湯少々で溶かしておきます。

  4. 4

    鍋に米を入れ、2のマギーブイヨン・★の材料を加えます。

    • シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆作り方4写真
  5. 5

    シーフードミックスを入れます。

    • シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆作り方5写真
  6. 6

    鶏肉を皮目を下にして上からかぶせるように乗せます。

    • シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆作り方6写真
  7. 7

    火にかけ、沸騰したら、ふたをして、弱火で12分。
    その後火を止めて10分蒸らします。

  8. 8

    トマトを粗みじんぎりにし、他のトマトだれの材料と混ぜ合わせます。

    • シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆作り方8写真
  9. 9

    蒸したら鶏肉を取り出し、食べやすい大きさに切ります。

    • シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆作り方9写真
  10. 10

    ピラフも混ぜ合わせます。

    • シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆作り方10写真
  11. 11

    ピラフと鶏肉を盛り、トマトだれを添えて完成!

  12. 12

    【余ったカレーを豪華に!カレーピラフ定食】ID:18028357

    • シーフードピラフ&蒸鶏のトマトだれ添え☆作り方12写真

コツ・ポイント

簡単なので特にありません。

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ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823
2016/08/13 04:17に公開
思い立ったら速攻実行!好奇心旺盛は二児の母です☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17878268
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