かさましにピッタリレシピです!このレシピの生い立ちダイエット中に考えました✨
1 玉ねぎを1玉みじん切りにする
2 めんつゆ100ccを入れる
3 おからを600g入れる
4 ミンチを1パックいれる
こねてコロッケをあげるように揚げて完成✨
おからでボリュームアップ
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