ねぎたっぷりがいいよ、醤油麹の卯の花煮
おから&しらたきで、ヘルシーに満腹感アップ!!
このレシピの生い立ち
醤油麹レシピ考案中
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17878557

おから&しらたきで、ヘルシーに満腹感アップ!!
このレシピの生い立ち
醤油麹レシピ考案中
おから&しらたきで、ヘルシーに満腹感アップ!!
このレシピの生い立ち
醤油麹レシピ考案中
おから&しらたきで、ヘルシーに満腹感アップ!!
このレシピの生い立ち
醤油麹レシピ考案中
おから&しらたきで、ヘルシーに満腹感アップ!!
このレシピの生い立ち
醤油麹レシピ考案中
材料をそれぞれ適当な大きさに切り、しらたきとにんじんは下茹で(人参はレンチンです)する。〇を混ぜ合わせておく。
油をひいたフライパンに材料を入れさっと炒め、中火にして○を加えて味付け、水も加えフタをしてしばし蒸し煮にする。
フタをとり好みのしっとり感まで水分をとばし、胡麻と胡麻油で香りづけ、火を止めて盛り付けをする。
薄味ですので好みに微調整をしてください。素材の甘さを味わえればいいのですが‥。
コピーしました!
その他のレシピ
