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なめらかジェノベーゼスムージー
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なめらかジェノベーゼスムージー-レシピのメイン写真

なめらかジェノベーゼスムージー

あっぷるジンジャー
あっぷるジンジャー @cook_40102317

スイートバジルXりんごで朝食としてもいいね、いいねだよ❤
このレシピの生い立ち
お通じに苦しめられている私にとって、りんごは生活必需品。そこで味に変化をつけて毎日取り入れたい。バジルを加えることでスープ風の味わいに。
食感もとってもなめらかです。

スイートバジルXりんごで朝食としてもいいね、いいねだよ❤
このレシピの生い立ち
お通じに苦しめられている私にとって、りんごは生活必需品。そこで味に変化をつけて毎日取り入れたい。バジルを加えることでスープ風の味わいに。
食感もとってもなめらかです。

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あっぷるジンジャー
あっぷるジンジャー @cook_40102317

スイートバジルXりんごで朝食としてもいいね、いいねだよ❤
このレシピの生い立ち
お通じに苦しめられている私にとって、りんごは生活必需品。そこで味に変化をつけて毎日取り入れたい。バジルを加えることでスープ風の味わいに。
食感もとってもなめらかです。

スイートバジルXりんごで朝食としてもいいね、いいねだよ❤
このレシピの生い立ち
お通じに苦しめられている私にとって、りんごは生活必需品。そこで味に変化をつけて毎日取り入れたい。バジルを加えることでスープ風の味わいに。
食感もとってもなめらかです。

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材料

3人分
  • りんご 2個
  • ちぢみほうれん草 100g
  • スイートバジル 3枚
  • レモン 1/4
  • 生姜 ひとかけ
  • 水 250cc
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作り方

  1. 1

    材料をよく洗います。

  2. 2

    ジョナゴールドは種としんをのぞいてね。皮は向かなくてもOK

  3. 3

    先に水を入れてから全部の材料を適度な大きさに切ったり、ちぎったりしてブレンダーに投入。

コツ・ポイント

バジルには集中力をたかめる成分が入ってるよ。
たくさん入れると苦くなるので3枚から6枚がおいしい。ちぢみほうれん草はかさがあるので、ブレンダーがいっぱいになると思います。先に水を投入してから材料投入の順番がいいと思います。

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あっぷるジンジャー
あっぷるジンジャー @cook_40102317
2013/01/20 23:38に公開
こんにちわ。パンと洋菓子と和菓子の教室を主催しています。教室名はポルボローネ。皆さん、どうぞよろしくね。
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このレシピのキーワード

スムージー りんご スイートバジル レモン しょうが ちぢみほうれんそう

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