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いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ
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いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ-レシピのメイン写真

いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

1位ありがと❤プリプリッとかわいいホタルイカちゃん♪そしてわけぎ~どちらも旬!いまが食べどき作りどき♪酢味噌あえをどぞ❤
このレシピの生い立ち
わけぎは、農園に春を告げる 野菜♪地元で採れる 魚介類の なにをあわせてもよくなじむのは、酢味噌のおかげ!日本酒や和食にワインにも合う~❤すり鉢 ♪すりこぎ♪酢味噌あえ~♪この大切な日本料理を 次世代に 伝えていきたくて レシピしたよ♪

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わけぎは、農園に春を告げる 野菜♪地元で採れる 魚介類の なにをあわせてもよくなじむのは、酢味噌のおかげ!日本酒や和食にワインにも合う~❤すり鉢 ♪すりこぎ♪酢味噌あえ~♪この大切な日本料理を 次世代に 伝えていきたくて レシピしたよ♪

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いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

1位ありがと❤プリプリッとかわいいホタルイカちゃん♪そしてわけぎ~どちらも旬!いまが食べどき作りどき♪酢味噌あえをどぞ❤
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わけぎは、農園に春を告げる 野菜♪地元で採れる 魚介類の なにをあわせてもよくなじむのは、酢味噌のおかげ!日本酒や和食にワインにも合う~❤すり鉢 ♪すりこぎ♪酢味噌あえ~♪この大切な日本料理を 次世代に 伝えていきたくて レシピしたよ♪

1位ありがと❤プリプリッとかわいいホタルイカちゃん♪そしてわけぎ~どちらも旬!いまが食べどき作りどき♪酢味噌あえをどぞ❤
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わけぎは、農園に春を告げる 野菜♪地元で採れる 魚介類の なにをあわせてもよくなじむのは、酢味噌のおかげ!日本酒や和食にワインにも合う~❤すり鉢 ♪すりこぎ♪酢味噌あえ~♪この大切な日本料理を 次世代に 伝えていきたくて レシピしたよ♪

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材料

2~3人分
  • わけぎ(茹でて切る) 1束
  • ホタルイカ(ボイル) 1p
  • 味噌 大2
  • (きび)砂糖 大1~2
  • 酢 大2
  • 白いりごま 大2
  • 和からし(お好みで) 適宜
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作り方

  1. 1

    わけぎは、よく洗って おきます。

    • いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ作り方1写真
  2. 2

    たっぷりのお湯を沸かして火の通りにくい 白い部分を先に茹で 後から 青い部分をさっと茹で、ざるに 広げて冷まします。

    • いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ作り方2写真
  3. 3

    まず、すり鉢で 白ごまをよく擦っておき 味噌をすり きび砂糖 酢を入れて よく擦り合わせて おきます❤スリスリ♪

    • いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ作り方3写真
  4. 4

    2を食べやすい大きさに 切って 3と和え、ホタルイカを入れてできあがり♪

    • いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ作り方4写真
  5. 5

    Ps, TGIF~♪週末の ワインのおともにGood❤

    • いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ作り方5写真
  6. 6

    おいしそ~☀ウレシイつくれぽ、たくさん!ありがとう❤もりあん農園 オカン

    • いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ作り方6写真

コツ・ポイント

すり鉢 すりこぎで 白ごまと味噌を よくすり合わせることで だんぜん おいしくなります!酢味噌あえのことを 別名 ぬたと言います。かんたん❤

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もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999
2015/03/25 16:19に公開
❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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