ゴーヤの中華ナムル napico @cook_40022378 千葉 ニガテなゴーヤもむしゃむしゃ（？）食べられます♪このレシピの生い立ち苦手なゴーヤを、たくさん消費すべく。食べやすい味付けにしました。 もっと読む ニガテなゴーヤもむしゃむしゃ（？）食べられます♪このレシピの生い立ち苦手なゴーヤを、たくさん消費すべく。食べやすい味付けにしました。 もっと読む ゴーヤの中華ナムル napico @cook_40022378 千葉 ニガテなゴーヤもむしゃむしゃ（？）食べられます♪このレシピの生い立ち苦手なゴーヤを、たくさん消費すべく。食べやすい味付けにしました。 もっと読む ニガテなゴーヤもむしゃむしゃ（？）食べられます♪このレシピの生い立ち苦手なゴーヤを、たくさん消費すべく。食べやすい味付けにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 ゴーヤ １／２本 ごま油 小さじ１ ○紹興酒 少々 ○しょうゆ 小さじ１ ○オイスターソース 小さじ２ ○酢 少々 白胡麻 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤはタテ半分にし、ワタをスプーンでとる。 2 フライパンに白胡麻を入れて空煎りし、器にいれておく。そのままのフライパンにごま油を熱し、ゴーヤを炒める。 3 火が通ったら、○を合わせて絡める。 4 ２の胡麻をまぜて、できあがり。冷めても美味しい。 コツ・ポイント 大量に作って小出しにしても。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17879106 コピーしました！ napico @cook_40022378 2008/08/21 12:48に公開 千葉 フォロー中 フォローバック フォロー 出会いも料理も一期一会🌼高校生くらいから夕飯・親へ肴作り当番、今は色々を経て家庭料理。分量は適当です！ もっと読む このレシピのキーワード ナムル ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 腸活！パープルスムージー 型抜きクッキー サクふわ！ホットクロワッサンド チョコバナナケーキ 豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め ミルクスティック✿パン 自家製レモンシロップでレモネード とっても簡単 懐かしのミルクセーキ さっぱり☆おいしい冷しゃぶのたれ スウェーデンのミートボール ぷるぷる桃ぷりん ふわとろっ いかの落とし揚げ オクラとカリカリ豚のさっぱり和え ゴーヤチャンプルー(^^)v 焼肉タレ味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17879106
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