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柔らか☆鶏胸肉のマヨパン粉焼き
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柔らか☆鶏胸肉のマヨパン粉焼き-レシピのメイン写真

柔らか☆鶏胸肉のマヨパン粉焼き

のりころすけ
のりころすけ @cook_40060194

マヨネーズに漬けることで胸肉がしっとり柔らかく仕上がります☆
このレシピの生い立ち
衣で使う卵がなかったのでマヨネーズで代用したところ、胸肉がしっとり仕上がり下味代わりにもなって一石三鳥になりました。

マヨネーズに漬けることで胸肉がしっとり柔らかく仕上がります☆
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衣で使う卵がなかったのでマヨネーズで代用したところ、胸肉がしっとり仕上がり下味代わりにもなって一石三鳥になりました。

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柔らか☆鶏胸肉のマヨパン粉焼き

のりころすけ
のりころすけ @cook_40060194

マヨネーズに漬けることで胸肉がしっとり柔らかく仕上がります☆
このレシピの生い立ち
衣で使う卵がなかったのでマヨネーズで代用したところ、胸肉がしっとり仕上がり下味代わりにもなって一石三鳥になりました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. コンソメ顆粒 小さじ1
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. パン粉 適量
  5. パセリ(乾燥) 適量
  6. バジル(乾燥) 適量
  7. オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取りフォークで全体的に刺して、一口大の削ぎ切りする。

  2. 2

    袋に1とコンソメ・マヨネーズを入れて揉みこみ、しばらく漬けておく。

  3. 3

    皿にパン粉とパセリ・バジル(なくてもOK)を混ぜておき、2の鶏肉に衣をつける。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、3を揚げ焼きにしていく。
    両面こんがり焼けたら完成。

コツ・ポイント

マヨネーズをしっかりと揉みこむと柔らかく仕上がります。

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のりころすけ
のりころすけ @cook_40060194
2013/01/15 12:22に公開
決して料理が上手とは言えない腕前の主婦。母乳育児中のため、とにかく沢山ごはんが食べたい!でも栄養バランスも考えたい!と思いながらみなさんのレシピを参考に料理を頑張る日々。料理が大好きな訳ではないけど、いつか旦那に料理上手と言わせてみたい。そんな想いで毎日キッチンに立ってます。
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