簡単モヤシのナムル hikari03 @cook_40051795 火を使わない簡単ひと品。モヤシが安売りの時にも！このレシピの生い立ち友人に教えてもらいました。 もっと読む 火を使わない簡単ひと品。モヤシが安売りの時にも！このレシピの生い立ち友人に教えてもらいました。 もっと読む 簡単モヤシのナムル hikari03 @cook_40051795 火を使わない簡単ひと品。モヤシが安売りの時にも！このレシピの生い立ち友人に教えてもらいました。 もっと読む 火を使わない簡単ひと品。モヤシが安売りの時にも！このレシピの生い立ち友人に教えてもらいました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 モヤシ 1袋（250ｇ） 鶏ガラスープの素 大さじ1 塩コショウ 適量 胡麻油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モヤシをザルにあけ、さっと洗います。 2 軽く水切りしたのち、耐熱ボウルなどに入れてふんわりラップします。 3 電子レンジ600wで4分加熱します。 4 水分を軽く切って、鶏ガラスープの素で和え、塩コショウでお好みの塩加減に調味したところへ、胡麻油をまわしかけます。 5 ざっと和えてアジがなじんだら出来上がり。 コツ・ポイント ・電子レンジでの加熱は、モヤシがしんなりしたらOKです。・加熱後の器は熱くなっています。また、蒸気がこもっているので、ラップを外す時は特に火傷に気をつけてください。・夏は冷蔵庫で冷やしても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17880277 コピーしました！ hikari03 @cook_40051795 2013/01/18 09:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しくお手軽に、がモットー。減塩生活はじめました。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし 似たレシピ その他のレシピ お弁当 副菜 備忘録４９ チキン照り焼き ༺豚肉と小松菜🥬とろ旨炒め🇸🇮スロベニア風 簡単★豚じゃが大蒜醤油煮と雑炊 鶏肉のサラダソース 厚揚げとチンゲン菜のサッと炒め煮 豚コマとしめじの甘辛♡ 超簡単な万能ちゃんぽんスープ 娘に伝えたい＊簡単美味しい♪生姜焼き＊ たっぷりオレオのベイクドチーズケーキ Crusty French Bread/Rolls Fudge brownies Tinklee's peanut butter fudge Tinklee's Parmesan Crusted Fish Fillets Tinklee' s chocolate fudge 安納芋のフライ♪ ナスの揚げ浸し 丸くて簡単なガトーショコラ かんぴょうと炒めひじきのマヨネーズ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17880277
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