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ガッツリ野菜の春雨中華サラダ♪
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ガッツリ野菜の春雨中華サラダ♪-レシピのメイン写真

ガッツリ野菜の春雨中華サラダ♪

69やや子
69やや子 @cook_40065668

『中華風サラダ』に合いそうな野菜は、何でも入れちゃう!!
ガッツリ☆野菜が食べれる一品です♪
このレシピの生い立ち
小学校の給食時代に大好きだったメニューを再現した後、かなりオリジナル(野菜多め)のレシピになりました。

『中華風サラダ』に合いそうな野菜は、何でも入れちゃう!!
ガッツリ☆野菜が食べれる一品です♪
このレシピの生い立ち
小学校の給食時代に大好きだったメニューを再現した後、かなりオリジナル(野菜多め)のレシピになりました。

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ガッツリ野菜の春雨中華サラダ♪

69やや子
69やや子 @cook_40065668

『中華風サラダ』に合いそうな野菜は、何でも入れちゃう!!
ガッツリ☆野菜が食べれる一品です♪
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材料

4人分
  • 【具材】
  • 緑豆春雨 35~50g
  • 胡瓜(千切り) 1本
  • 人参(千切り) 1/2本
  • ハム(千切り) 3枚
  • 錦糸玉子 玉子1個+水:小2+片栗粉:小1
  • 他(きくらげ、水菜、トマト、レタス、など何でもお好みで) 適量
  • 【調味料】
  • ポン酢しょうゆ 大さじ4~
  • ごま油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • 白ゴマ 適量
  • ラー油(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    春雨(ときくらげ)を、熱湯につけて戻す。
    戻ったら、一度水にさらし、冷やした後、よく水気を切る。

    • ガッツリ野菜の春雨中華サラダ♪作り方1写真
  2. 2

    【錦糸玉子作り】
    溶いた玉子に水溶き片栗粉を加え、油をしいたフライパンに流し入れ、両面を焼いたら、冷ましてから千切り。

    • ガッツリ野菜の春雨中華サラダ♪作り方2写真
  3. 3

    追記:溶いた玉子に水溶き片栗粉を加えると、破れにくい錦糸玉子が作れます。
    冷ましてから千切りにすると切りやすいですよ。

  4. 4

    千切り(または食べやすく)カットした具材全てを、大きなボウルに入れ、【調味料】で味付けをして出来上がり。

    • ガッツリ野菜の春雨中華サラダ♪作り方4写真

コツ・ポイント

普段の味付けは目分量です。色々な具材を入れて、全体量が多くなってしまった場合は、味見をしながらポン酢で味の調整をして下さい。

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69やや子
69やや子 @cook_40065668
2013/01/18 03:56に公開
自分の持ちネタを忘れてしまって、気付くとヘビーローテーションなメニューになってしまうこと度々…。  褒め上手な旦那さんのためにも、変化に飛んだ食卓を目指します!****************   レシピ&写真は随時改良・更新していきますのであしからず☆
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このレシピのキーワード

中華春雨サラダ 水菜 トマト レタス にんじん キクラゲ キュウリ ハム

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17880800
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