鳥挽き肉を熱湯で茹でてざるにあげる。

わかめは、水で戻し細かく切る。

人参は月齢にあった大きさに切る。

鍋に和風だしを煮立てて、全ての材料を入れて、くったりするまで煮詰める。

冷めたら、ジップロックに入れ冷凍する。