ツナトマトペンネ カロリーオフ てんろくのそえさん @cook_40103262 ペンネを減らしてしめじでカサ増しこのレシピの生い立ちおなかすいたときに家にあるもので もっと読む ペンネを減らしてしめじでカサ増しこのレシピの生い立ちおなかすいたときに家にあるもので もっと読む ツナトマトペンネ カロリーオフ てんろくのそえさん @cook_40103262 ペンネを減らしてしめじでカサ増しこのレシピの生い立ちおなかすいたときに家にあるもので もっと読む ペンネを減らしてしめじでカサ増しこのレシピの生い立ちおなかすいたときに家にあるもので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オリーブオイル 大さじ1 にんにく 1片 シーチキン 1かん ペンネ 2つかみ しめじ 2つかみ チーズ☆ 1つかみ チーズ 上に乗せる分 しょうゆ☆ 大さじ1 さとう☆ 小さじ1 ケチャップ☆ 大さじ1 マヨネーズ☆ 大さじ1 鶏ガラの素☆ 1まわし トマト缶☆ 1缶 塩胡椒☆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オリーブオイルを温めてにんにくの香りを移す 2 シーチキンを軽く絞って炒める 3 ☆を加えて温める 4 ペンネを表示時間分茹でて、しめじを軽く茹でる 5 グラタン皿にペンネとしめじをしきつめて、その上にトマトソースをかける 6 チーズをかけて、チーズが溶けるまでトースターでチン コツ・ポイント なし！かんたん！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17885486 コピーしました！ てんろくのそえさん @cook_40103262 2016/08/14 04:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ シメジ トマト缶 にんにく ペンネ チーズ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ねばとろ豚しゃぶそば 梅シロップ 和風ロールキャベツ♪ うどんですよ！ 💕麺つゆ肉じゃが💕 水切りヨーグルトでスフレチーズケーキ風♡ ☆簡単すぐできる素麺つゆの作り方（甘口） 混ぜるだけ！さっぱり✿梅しらす大葉ごはん チョコレートとHMのマフィン 簡単♡冷凍餃子でラザニア風♡ギョウザニア Quick & Simple Frittata Spicy veggie soup with beef stew meat No bake Piña Colada Cheesecake Tart Mike's Southwestern Ceviche Zucchini Bread 簡単。生クリームウニパスタ 鉄パンでオクラ＋ウィンナー甘辛焼きうどん マイルド おうちでタコライス ケイジャンチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17885486
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