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豚イカ玉(お好み焼き)
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豚イカ玉(お好み焼き)-レシピのメイン写真

豚イカ玉(お好み焼き)

☆じゅりり☆
☆じゅりり☆ @cook_40074250

もちふわに仕上がります♪
このレシピの生い立ち
関西人だからって必ずしもお好みと白米は一緒に食べません
お好みを2枚食べるのです(笑)
たくさん作れるように考えました☆

もちふわに仕上がります♪
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関西人だからって必ずしもお好みと白米は一緒に食べません
お好みを2枚食べるのです(笑)
たくさん作れるように考えました☆

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豚イカ玉(お好み焼き)

☆じゅりり☆
☆じゅりり☆ @cook_40074250

もちふわに仕上がります♪
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関西人だからって必ずしもお好みと白米は一緒に食べません
お好みを2枚食べるのです(笑)
たくさん作れるように考えました☆

もちふわに仕上がります♪
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関西人だからって必ずしもお好みと白米は一緒に食べません
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材料

6枚分
  • 小麦粉 320g
  • ベーキングパウダー 5g
  • だしの素 8g
  • 水 400cc
  • 山芋 150g
  • ちくわ 3本
  • キャベツ 350g
  • ねぎ 60g
  • イカげそ 200g
  • 天かす(出来ればスーパーの手作りの) 150g
  • 紅しょうが 適量
  • 卵1枚につき1個 6個
  • サラダ油 適量
  • 豚バラ 200g
  • 焼く用の水フライパンで1枚につき 50cc
  • オタフクソース 適量
  • マヨネーズカロリーハーフ 適量
  • かつおぶし 適量
  • お好みで青のり 適量
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作り方

  1. 1

    大きめのボールに小麦粉・ベーキングパウダー・だしの素を入れ軽く混ぜます

  2. 2

    ①に水を入れながら混ぜ
    さらに山芋をすりおろして入れます
    出来れば半日~1日冷蔵庫で休ませるとさらに美味しくなります

  3. 3

    6つ器を用意し
    今から切る材料をそのつど均等に器に入れていきます

  4. 4

    ちくわを縦半分に切ってから横に0.5cmに切ります

  5. 5

    キャベツをあらみじん切りにします

  6. 6

    ねぎを輪切りにします

  7. 7

    イカげその皮をキッチンペッパーではいでから水できれいに洗い
    3cmの長さに切ります

  8. 8

    天かす・紅しょうが・卵も入れます

  9. 9

    フライパンを中火で温めサラダ油を入れます
    器1つをスプーンで空気を入れるようにしながらよく混ぜます

  10. 10

    混ぜたらフライパンの中心に流し入れます
    広げすぎないようにあまり触らないでください

  11. 11

    豚バラをお好みに乗せて3分焼きます

  12. 12

    お好みをひっくり返して水を入れ蓋をします
    4分待ちます

  13. 13

    蓋を取りお好みをひっくり返し蓋なしで1分焼きます

  14. 14

    オタフクソース・カロリーハーフのマヨネーズをかけ
    鰹節をちらせば出来上がり
    お好みで青のりもどうぞ

コツ・ポイント

焼く直前に混ぜてください
天かすは市販の袋入りのものより
スーパーのお惣菜コーナーなどで販売されてるものの方が油をほどよく含んでいるため美味しく仕上がります

マヨネーズはカロリーハーフの方がまろやかです

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☆じゅりり☆
☆じゅりり☆ @cook_40074250
2015/04/13 09:17に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ 豚肉 キャベツ かつお節 卵 ちくわ イカのげそ 小麦粉 山芋

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