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チキンカレー玄米ピラフ　
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チキンカレー玄米ピラフ　-レシピのメイン写真

チキンカレー玄米ピラフ　

まさっぷNRT
まさっぷNRT @cook_40068849

少しでもヘルシーに??
もしかしたら白米で作るより美味しいかも。
ロウカット玄米を使用したカレーピラフ
このレシピの生い立ち
簡単に美味しいカレーピラフができないか、いろいろ試した結果、完成しました。

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ロウカット玄米を使用したカレーピラフ
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材料

4人分
  • お米（ロウカット玄米） ２合
  • 鳥モモ肉 200ｇ
  • 鶏がらスープの素　① 小さじ3
  • カレー粉　② 大さじ2
  • たまねぎ 1/2個
  • サラダ油(炒め用) 小さじ1
  • バター 10ｇ
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作り方

  1. 1

    材料①

    • チキンカレー玄米ピラフ　作り方1写真
  2. 2

    材料②

    • チキンカレー玄米ピラフ　作り方2写真
  3. 3

    炊飯器で分量通りの水を入れ、①と②を入れ混ぜる。
    1時間以上経ってから炊飯ボタンを押す。

    • チキンカレー玄米ピラフ　作り方3写真
  4. 4

    鶏肉と玉ねぎをサラダ油で炒める。

    • チキンカレー玄米ピラフ　作り方4写真
  5. 5

    最後にバターを入れよく混ぜる

    • チキンカレー玄米ピラフ　作り方5写真
  6. 6

    炊き上がったご飯に、５を入れ混ぜる。

    • チキンカレー玄米ピラフ　作り方6写真
  7. 7

    盛り付けて完成

    • チキンカレー玄米ピラフ　作り方7写真

コツ・ポイント

鳥油がコクをだすのでもも肉は皮付きで炒めます。
米は通常の白米でOKです。

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まさっぷNRT
まさっぷNRT @cook_40068849
2015/06/16 15:35に公開

このレシピのキーワード

ピラフ チキンカレー 鶏もも肉 バター カレー粉 玄米 玉ねぎ 米

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