油を多めに入れたフライパンに、鶏肉を入れ、火が通ってきたら塩コショウを気持ち多めでパッパ♪

ご飯を入れて、ケチャップ、コンソメ粉末を入れて、混ぜます。均等に綺麗な赤になったら、醤油を回し入れ、混ぜて火をとめる。

別のフライパンに油を少し入れ、熱した所で卵をジャーっと流し入れフライパンの外側からゆっくり菜箸で回しかき混ぜる。