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アスパラとキクラゲの炒めもの
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アスパラとキクラゲの炒めもの-レシピのメイン写真

アスパラとキクラゲの炒めもの

gami_gami
gami_gami @cook_40099166

キクラゲの食感とアスパラがおいしい
ごはんが進む炒めもの。
このレシピの生い立ち
定食屋さんの味を思い出しながら作りました。

キクラゲの食感とアスパラがおいしい
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キクラゲの食感とアスパラがおいしい
ごはんが進む炒めもの。
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材料

3人分
  • 豚(ばら、こま、薄切り) 150g
  • 乾燥キクラゲ 20~40g
  • アスパラ 2本
  • 長ネギ 15cm
  • 玉子 2個
  • 生姜みじん切り 1かけ
  • ごま油 少々
  • サラダ油 少々
  • オイスターソース 大さじ2
  • ●下味●
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キクラゲは水で戻し食べやすい大きさに
    アスパラは硬めに茹で4cmほどにカット
    長ネギは食べやすくカット。

    • アスパラとキクラゲの炒めもの作り方1写真
  2. 2

    豚肉は醤油、酒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。

    • アスパラとキクラゲの炒めもの作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を敷き溶いた玉子を半熟状に炒めお皿にとる。

  4. 4

    フライパンをキッチンペーパーなどで拭き、ごま油を敷き生姜、長ネギ、豚、アスパラ、キクラゲの順に炒める。

  5. 5

    お肉が焼けたら③の卵を戻しオイスターソースを少しずつ加えて調味します。

コツ・ポイント

長ネギはみじん切りでも良い。
お肉に下味がしっかりついてますので、オイスターソースはお好みで調味してください。
アスパラは子供が食べやすいよう下茹でしました。
下茹でしなくてもそのまま炒めても結構です。

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gami_gami
gami_gami @cook_40099166
2015/03/31 00:49に公開
返信が遅れがちになりすみません。届いたレポは感謝をこめて返信させていただきます。基本和食党。魚料理をメインにそれに合うおかずを作ってます。今後は洋食のレパートリーを増やしていきたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 片栗粉 アスパラ キクラゲ 卵 酒 しょうが 長ネギ

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