✿さんまのテリテリ梅煮✿ 管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247 こってり照り焼き風の美味しい梅煮込みです！このレシピの生い立ちおうちごはんで小さい頃からの味♡ もっと読む こってり照り焼き風の美味しい梅煮込みです！このレシピの生い立ちおうちごはんで小さい頃からの味♡ もっと読む ✿さんまのテリテリ梅煮✿ 管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247 こってり照り焼き風の美味しい梅煮込みです！このレシピの生い立ちおうちごはんで小さい頃からの味♡ もっと読む こってり照り焼き風の美味しい梅煮込みです！このレシピの生い立ちおうちごはんで小さい頃からの味♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人 さんま ３尾 ●梅干し ３個 片栗粉 大１ オリーブオイル 大１ ●白だし 小２ ●水 １５０cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さんまは尾と頭を切り落とし内臓を指で押し出してよく洗い水気を拭き取り片栗粉をまぶしオリーブオイルで両面こんがり焼く♡ 2 鍋に●と焼いたさんまを入れて弱火から中火で照りが出るまで煮詰める！汁をスプーンで少しずつかけながら煮詰める。 3 煮込んだ梅干しも美味しく頂けます！ コツ・ポイント ただ煮るよりも一度、こんがり焼いた方が煮込んだ時に旨味が凝縮されてとっても美味しいです。味付けも梅干しと白だしだけのシンプルな味わい！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17892085 コピーしました！ 管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247 2010/04/22 13:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士です。保育園栄養士を１０年間以上勤めてきました。色々な食材を使って創作料理をするのが好きです。レシピエールとしても活動させて頂いています。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 片栗粉 さんま 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ まるで料亭！包丁いらずレンジで豆腐のなめこあん にんじんと手羽元の煮物 冷凍野菜を使って⭐︎お味噌汁 サイリウム(オオバコ)のわらび餅 簡単時短夕飯に。焼き豆腐とベーコンの洋風野菜炒め 新ジャガだから旨っ！焼くフライドポテト ピーマンと豚ばら肉のオイスターソース炒め 沖縄’n炒め物♡豆腐ちゃんぷるー♡ ☆天かすのおにぎり☆塩こんぶ入り 付け合わせに☆ベビーリーフだけのサラダ 椎茸と大葉の和風ペペロンチーニ 鶏胸肉で♪チンジャオロース 簡単ヘルシー*なんちゃって大根ギョーザ アボカドコロッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17892085
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