簡単うま!いかの塩炒め☆おつまみ kzs429 @cook_40069438 自分の覚え書き用このレシピの生い立ち自分の覚え書き用 もっと読む 自分の覚え書き用このレシピの生い立ち自分の覚え書き用 もっと読む 簡単うま!いかの塩炒め☆おつまみ kzs429 @cook_40069438 自分の覚え書き用このレシピの生い立ち自分の覚え書き用 もっと読む 自分の覚え書き用このレシピの生い立ち自分の覚え書き用 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ロールいか 140g ごま油 小さじ2 ねぎ 大さじ2 鶏がらスープの素 ひとつまみ 水 1/2カップ 塩 少々 粗びき黒こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは表面に格子状に切り込みを入れて一口大、ねぎは斜め切りにする。 2 フライパンにごま油を熱し、ねぎを炒める。香りが出たら、イカを加えて炒める。 3 イカに火が通ったら、鶏がらスープの素、水を加えて炒め煮にする。しっかりめに塩、黒こしょうで味を整えて出来上がり! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17892947 コピーしました! kzs429 @cook_40069438 2015/03/31 07:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新妻1年生!今まで全く料理をしてこなかった超絶初心者です。ほとんど自分の覚え書き用の為に活用しているのを公開している感じです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ 似たレシピ その他のレシピ お弁当やあと一品に!竹輪とネギの青い所の炒め物 きゅうりのサンドイッチ 鶏モモ挽肉と赤ピー、甘唐、玉ねぎのカレー炒め 【簡単かさまし夕食】えのきのジューシーシューマイ マンドゥ焼きかた HMで簡単♪しっとりバナナケーキ♪ 簡単フライパンで作るチーズケーキタルト♪ 簡単!白菜の和風シーザーサラダ☆温玉のせ マヨネーズで春雨が美味しいサラダ★ タラとしめじのピリ辛ケチャップ炒め Swedish Meatballs Healthy Breakfast Milkshake Candy Bar Cupcakes Hot Chicken Casserole Lazy summer lunch だし汁を使わない肉じゃが♫ ネバネギ焼き ☆HB早焼き☆おから入りご飯パン・゚+. サッパリ☆長芋とオクラの梅ポン和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17892947