シーフドの明太サラダスパ♡

シーフドの明太サラダスパ♡-レシピのメイン写真

シーフドの明太サラダスパ♡

♡しゆまんま♡ @cook_40093042

一つの鍋でサッと茹でて和えるだけ
明太マヨが美味しい♡
このレシピの生い立ち
あともう一品とゆう時によく作るサラダスパ。野菜等はお好みで(^^♪

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明太マヨが美味しい♡
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一つの鍋でサッと茹でて和えるだけ
明太マヨが美味しい♡
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あともう一品とゆう時によく作るサラダスパ。野菜等はお好みで(^^♪

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材料

2人分

パスタ 50ｇ
スルメイカ一杯(胴)
冷凍むきエビ 10尾
新玉ねぎ ¼個
ブロッコリー小房4個
Ａ
明太子２腹
マヨネーズ大さじ２
牛乳大さじ1

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作り方

1

たっぷりのお湯に半分に折ったパスタ→海老→いか→ブロッコリーの順に茹でる(パスタの茹で上がり時間にあわせて入れて下さい)
2
ザルにあげパスタとブロッコリーは流水にさらす。
3

玉ねぎといかを薄くスライスします。
4
明太子、マヨネーズ、牛乳を混ぜます。
5
４に全てを入れ混ぜて出来上がり♡
6

※2015.5.22♡
人気検索トップ10入り
✨✨✨٩(>ω<*)و
7

コツ・ポイント

特にありません(o^▽^o)

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♡しゆまんま♡ @cook_40093042

2015/04/01 05:23に公開

食べるの大好き♡皆さんのレシピ毎日参考にしてﾏｽψ(๑'ڡ'๑)ψ

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このレシピのキーワード

サラダスパパスタ新たまねぎブロッコリー剥きエビ牛乳するめいか明太子

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