簡単！包丁要らずのキャベツとツナのおかず oyu912 @cook_40092764 ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにも！このレシピの生い立ちあと１品というときに思い付いたズボラレシピです。 もっと読む ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにも！このレシピの生い立ちあと１品というときに思い付いたズボラレシピです。 もっと読む 簡単！包丁要らずのキャベツとツナのおかず oyu912 @cook_40092764 ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにも！このレシピの生い立ちあと１品というときに思い付いたズボラレシピです。 もっと読む ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにも！このレシピの生い立ちあと１品というときに思い付いたズボラレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 キャベツ １/３玉 塩昆布 お好み ツナ １缶 めんつゆ 大さじ３ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツを適当な大きさに(結構大きめで)ちぎる。 2 ツナ缶をオイルごとフライパンに入れる。 3 キャベツを芯→葉っぱの順に投入。 4 塩昆布をお好きな量入れる。 5 フライパンにふたをして、キャベツが少し透き通るまで蒸す。 6 キャベツが透き通ったらふたを開けて水分をとばすように炒める。このとき、めんつゆを回しかけて。 7 出来上がり。 コツ・ポイント キャベツの芯を葉っぱの水分で蒸すので、うまく被るように葉っぱをのせることです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17893204 コピーしました！ oyu912 @cook_40092764 2015/04/02 09:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子育て奮闘中の主婦。相当ズボラな性格です。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ キャベツ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ ホワイトアスパラのピクルス 炊飯器でほったらかし肉じゃが ぶりのカリカリ唐揚げ ༺節約もやし🧧爆速限界マーボーはんぺん！ 便秘解消五目あんかけご飯 3:2:1黄金比♡簡単5分カレイの煮付け 簡単ビビンそうめん☆ 新玉ねぎとアボカドとサーモンのサラダ 11キロダイエット成功＆節約♪お豆腐餃子 鶏手羽元と厚揚げの味噌煮☆作り置きに Chocolate No - Bake Cookies Rosemary Roasted Potatoes & Onions Penne Arrabiata Make And Take Maple-Apple Pancakes Salisbury steak 子供と作る簡単♪餃子の皮でピザパーティー 手抜きカレーうどん 爽やかキャベツ スタッフドバケット☆ブルーチーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17893204
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