ダイエット7日目のジャーサラダ
わさもんIWA @cook_40099653
アボカド主役のサラダ。生ハムと合わせ少し重たいですが、柑橘類の爽やかさがカバーしています。見た目もキレイ(*´艸`*)
このレシピの生い立ち
アボカドにはワサビだろうという単純なドレッシングです。好みで濃い口醤油を少し入れてもいいし、食べる時にワサビを追加して刺激を楽しむのもいいかもです。
ダイエット7日目のジャーサラダ
アボカド主役のサラダ。生ハムと合わせ少し重たいですが、柑橘類の爽やかさがカバーしています。見た目もキレイ(*´艸`*)
このレシピの生い立ち
アボカドにはワサビだろうという単純なドレッシングです。好みで濃い口醤油を少し入れてもいいし、食べる時にワサビを追加して刺激を楽しむのもいいかもです。
作り方
- 1
白だしとお湯を混ぜて冷ましておく。お湯は大さじ2強。冷めたら瓶の中に入れ練りワサビを入れる
- 2
にんじん細切り、スナップエンドウは、塩ゆでし半分に切って入れる
- 3
ピクルスは好みの厚さに輪切り、パプリカを削ぎ切りして入れたら一旦箸で整える
- 4
アボカドは少し大きめに切り、そっと入れる。上から生ハムをかぶせて、ネーブルを入れる
- 5
ネーブルは内袋ごと削ぐように小さめの乱切りにする。柑橘類なら何でもいいです。時期的にデコポン、春ミカン類も美味しいです
- 6
キャベツは芯ごと大きめの千切りにして1番上に入れて出来上がり
コツ・ポイント
チューブのワサビを入れたら混ぜないのがコツです。食べる頃にはビリッと辛いのは抜けてますが、風味は楽しめます。
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