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絶品☆!スイートポテト
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絶品☆!スイートポテト-レシピのメイン写真

絶品☆!スイートポテト

ゆっきっき*
ゆっきっき* @cook_40104678

スキムミルクも入っているので、カルシウム入りですよ(・o・)v
砂糖も抑えめにしてあります(^^)
すごくおいしい☆
このレシピの生い立ち
今まで何度も作ったことがあり、
オリジナルで考える事ができたので(^ω^)☆

スキムミルクも入っているので、カルシウム入りですよ(・o・)v
砂糖も抑えめにしてあります(^^)
すごくおいしい☆
このレシピの生い立ち
今まで何度も作ったことがあり、
オリジナルで考える事ができたので(^ω^)☆

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絶品☆!スイートポテト

ゆっきっき*
ゆっきっき* @cook_40104678

スキムミルクも入っているので、カルシウム入りですよ(・o・)v
砂糖も抑えめにしてあります(^^)
すごくおいしい☆
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今まで何度も作ったことがあり、
オリジナルで考える事ができたので(^ω^)☆

スキムミルクも入っているので、カルシウム入りですよ(・o・)v
砂糖も抑えめにしてあります(^^)
すごくおいしい☆
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今まで何度も作ったことがあり、
オリジナルで考える事ができたので(^ω^)☆

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材料

  • サツマイモ 約445g
  • 塩 ひとつまみ
  • 砂糖 30g
  • バター 20g
  • 牛乳 大さじ2
  • スキムミルク 大さじ3
  • バニラエッセンス(あれば)
  • 卵黄 1/2ぐらい
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作り方

  1. 1

    さつまいもの皮をピューラーでむく。

  2. 2

    2cmぐらいの輪切にをする。

  3. 3

    水にさらしておく。
    15分ぐらい。

  4. 4

    沸騰している蒸し器にさつまいもをいれる。

  5. 5

    竹串がサクッと通ったら、ボウルへうつす。

  6. 6

    バターを加え、マッシャーでつぶす。
    そこにひとつまみの塩を加える。

  7. 7

    つぶせたら、砂糖・牛乳・スキムミルクを加える。
    牛乳は、ゆるさをみて調節する。

  8. 8

    全体的に混ぜ、ふるいでこす。
    ※ここであれば、バニラエッセンスを。

  9. 9

    お好みの量をアルミハクに入れて、上に卵黄を塗っていく。

  10. 10

    オーブンで5分弱熱する。
    ※様子をみながら調節。

コツ・ポイント

・9の時、上に胡麻を加えると更にぐっど(^^)
・こす時、時間がかかって大変;ですが、私はここを省かずに頑張ってます!!(笑)
ざるでもいいと思います。
・私は今回、砂糖を『三温糖』でつくってみました~☆

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ゆっきっき*
ゆっきっき* @cook_40104678
2010/04/21 08:30に公開
社会人になりました調理関係の職についたら、学生時代よりも家で包丁を持つ機会が減ってしまいました。笑
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このレシピのキーワード

スイートポテト さつま芋 バター 牛乳 卵黄

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