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家飲みに、いかが?とり皮センベイ
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家飲みに、いかが?とり皮センベイ-レシピのメイン写真

家飲みに、いかが?とり皮センベイ

きょうぺこちゃん
きょうぺこちゃん @cook_40051232

お家飲みにいかがですか?簡単で結構子供にも人気です。
このレシピの生い立ち
スーパーに売っている鳥皮を使っても良いですが、ダイエットのために、取り除いた鳥皮を貯めておいて使っても良いですよ。

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このレシピの生い立ち
スーパーに売っている鳥皮を使っても良いですが、ダイエットのために、取り除いた鳥皮を貯めておいて使っても良いですよ。

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家飲みに、いかが?とり皮センベイ

きょうぺこちゃん
きょうぺこちゃん @cook_40051232

お家飲みにいかがですか?簡単で結構子供にも人気です。
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スーパーに売っている鳥皮を使っても良いですが、ダイエットのために、取り除いた鳥皮を貯めておいて使っても良いですよ。

お家飲みにいかがですか?簡単で結構子供にも人気です。
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スーパーに売っている鳥皮を使っても良いですが、ダイエットのために、取り除いた鳥皮を貯めておいて使っても良いですよ。

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材料

  • 鳥皮 ある程度の量があると良いです。500g
  • サラダ油 大匙4杯ほど
  • ●塩コショウ 適量
  • ◎酒 大匙3杯ほど
  • ◎砂糖 大匙2杯ほど
  • ◎醤油 大匙2杯ほど
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作り方

  1. 1

    鳥皮を、サラダオイルを入れたフライパンで、加熱します。中火で加熱していくと、油が出てきます。

    • 家飲みに、いかが?とり皮センベイ作り方1写真
  2. 2

    出てきた油で、じっくりとカリカリになるまで揚げていきます。
    中火で10~15分狐色になるまであげます。←の写真の様

  3. 3

    カリカリになった鳥皮は、クッキングペーパーの上で、しっかりと油をきります。

  4. 4

    ◎の調味料で炒め煮をした物。●をかけてあっさりと塩味で食べるものと2種類できます。

  5. 5

    炒め煮した物に、大根おろしをかけで、七味・一味をかけてもいいです。

コツ・ポイント

◎の調味料は、一度に入れずに酒をいれて「しっとり感」を加減しながら量を決めると良いです。
砂糖・醤油の順番でいれ、味を整えてくだい。

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きょうぺこちゃん
きょうぺこちゃん @cook_40051232
2010/04/21 14:39に公開
子供も独立し、夫婦2人。身体に優しい「料理」を作っています。
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このレシピのキーワード

せんべい 酒 とり皮

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