簡単&ヘルシー☆絶品なんちゃってラザニア

べべママ @cook_40076673
ラザニアをおなか一杯食べたいけど、面倒くさいし、太っちゃう・・・・
そんなあなたにぴったりのなんちゃってラザニア♪
このレシピの生い立ち
高カロリーなホワイトソースを豆腐に、
ラザニアの皮をお手軽な餃子の皮に、
ミートソースも缶で簡単に♪
偽者だけど満足感たっぷりのなんちゃってラザニアです★
簡単&ヘルシー☆絶品なんちゃってラザニア
ラザニアをおなか一杯食べたいけど、面倒くさいし、太っちゃう・・・・
そんなあなたにぴったりのなんちゃってラザニア♪
このレシピの生い立ち
高カロリーなホワイトソースを豆腐に、
ラザニアの皮をお手軽な餃子の皮に、
ミートソースも缶で簡単に♪
偽者だけど満足感たっぷりのなんちゃってラザニアです★
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにしてしんなりするまで炒め、ひき肉を加えて火が通ったらミートソース缶を加えて1,20分煮込む
- 2
皿にキッチンペーパー2枚重ねて敷き、豆腐をのせて5分くらいチンする。
(1つずつしっかり水が切れるまでやる) - 3
器にまずミートソースを敷く。
- 4
餃子の皮は茹でおいておくとくっつき易いので、一回ずつ一枚ずつ沸騰したお湯で茹で、水をきりソースの上に一面に敷き詰める。
- 5
水切りした豆腐は1センチほどの薄さにスライスして餃子の皮の上に敷き詰める。
この③④⑤を材料がなくなるまで繰り返す。 - 6
上にチーズを載せてパン粉も振り掛ける。220℃に熱したオーブンで20分焼く。
コツ・ポイント
★お豆腐の水はしっかり切らないと水っぽくなるので注意。
★私は豆腐を切る時は毎回手の上で水平にスライスしてます。
★ミートソースはやや少なめなので2缶にするなどそれぞれの材料増量もお好みで♪
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