チョーふあふあ☆すり身揚げ

ツブクラママ @cook_40064501
魚が美味しい町に住んでいるので、新鮮なすり身が安くで手に入ります。豆腐と卵を入れることで、ふあふあな食感になります。
このレシピの生い立ち
卵や豆腐を入れないすり身揚げも、作りますが、少しのすり身でも、量が増えて、しかもヘルシーになるようにしました。
チョーふあふあ☆すり身揚げ
魚が美味しい町に住んでいるので、新鮮なすり身が安くで手に入ります。豆腐と卵を入れることで、ふあふあな食感になります。
このレシピの生い立ち
卵や豆腐を入れないすり身揚げも、作りますが、少しのすり身でも、量が増えて、しかもヘルシーになるようにしました。
作り方
- 1
野菜をみじん切りにして、ボールに入れます。
- 2
更に、豆腐と卵をボールに入れて、よく混ぜ合わせます。
- 3
更にすり身を入れて、均一になるようによく混ぜて、黒コショウを更に入れて混ぜ合わせます。
- 4
ヘラかスプーンですくって、熱した油に入れて、中火で揚げます。この時、バラバラになるようなら、片栗粉を入れてみてください。
- 5
揚げたては、パンパンに膨れています。
- 6
少し縮みますが、野菜を添えて熱いところをいただきます。おすすめは、マヨネーズ+唐辛子または、マヨネーズ+練りわさびです。
コツ・ポイント
野菜は、他の野菜でもオッケーです。他の勧め野菜は、ゴボウ・子ネギなど。色合いを考えて、緑の野菜を入れてます。ただし、ショウガは必ず入れたほうが、臭み消しに良いです。塩は、元々、すり身に入ってますので、必要ありません。
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