たっぷりのお湯に塩とオリーブオイルを少量入れ、パスタを規定の時間でゆでる。納豆をタレを入れてまぜておく。

大根をおろして汁気をきり、大根を鍋に入れる。さらに汁気を100cc鍋に入れて火にかける。汁気が足りない場合は水を足す。

フツフツしてきたらめんつゆを入れる。水溶き片栗粉でとろみをつける。

ゆで上がったパスタにたっぷりと大根おろしをかけ、ツナ、タレを入れた納豆、海苔をかけてフーフー言いながら食べる！