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ザーサイとささみの和え物
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ザーサイとささみの和え物-レシピのメイン写真

ザーサイとささみの和え物

yochie
yochie @cook_40098341

春にぴったりのさっぱり、ヘルシーな和え物。
材料をまぜるだけなので、カンタンです。
このレシピの生い立ち
主人のお母さんに教えてもらって、カンタンなのに旨い~とレシピを教えてもらい、少しだけ我が家流にアレンジしたもの。

春にぴったりのさっぱり、ヘルシーな和え物。
材料をまぜるだけなので、カンタンです。
このレシピの生い立ち
主人のお母さんに教えてもらって、カンタンなのに旨い~とレシピを教えてもらい、少しだけ我が家流にアレンジしたもの。

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ザーサイとささみの和え物

yochie
yochie @cook_40098341

春にぴったりのさっぱり、ヘルシーな和え物。
材料をまぜるだけなので、カンタンです。
このレシピの生い立ち
主人のお母さんに教えてもらって、カンタンなのに旨い~とレシピを教えてもらい、少しだけ我が家流にアレンジしたもの。

春にぴったりのさっぱり、ヘルシーな和え物。
材料をまぜるだけなので、カンタンです。
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主人のお母さんに教えてもらって、カンタンなのに旨い~とレシピを教えてもらい、少しだけ我が家流にアレンジしたもの。

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材料

2人
  • ザーサイ(瓶づめを利用) 1/4瓶くらい
  • きゅうり 1本
  • ねぎ 1/3本
  • ささみ 1本
  • セロリ 1/2本
  • ごま油 小1/2
  • 塩 小1/2
  • 味の素 少々
  • 白こしょう 少々
  • ラー油 少々
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作り方

  1. 1

    ザーサイ、きゅうり、セロリをせん切り。

  2. 2

    ねぎを白髪ねぎに。

  3. 3

    ささみを酒蒸ししてほぐす。

  4. 4

    材料を混ぜて、調味料を加えてよ~く和える。

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yochie
yochie @cook_40098341
2010/04/15 02:10に公開
今年はベイビーが生まれて毎日忙しい日々。簡単にパパッと作れて、おいしくおしゃれな料理を作れるようになることが今の目標♪
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