たら(鱈スキンレス)*白身フライ

スキンレスたら(皮なし鱈)で、簡単に白身フライを作りませんか?
このレシピの生い立ち
白身フライが食べたくて、スキンレスのたらを買いました。
*長いままでも、好きな大きさに切ると作れます。
たら(鱈スキンレス)*白身フライ
スキンレスたら(皮なし鱈)で、簡単に白身フライを作りませんか?
このレシピの生い立ち
白身フライが食べたくて、スキンレスのたらを買いました。
*長いままでも、好きな大きさに切ると作れます。
作り方
- 1
たらのスキンレス切り身。
更に半分に切り、6切れに。*特に骨も見当たらなかったので、骨抜きはしていません。
- 2
マジックソルトを両面に振り、下味をつける。しばらくそのまま置く。
*濃いめに付けても良いです。
- 3
小麦粉(たらが、います)、卵、パン粉(ビニール袋)の順につける。
- 4
こんな感じ。
- 5
揚げ油を温め(170~180℃)、きつね色になるまで、
- 6
揚げる。揚がったら、キッチンペーパーや揚げ網等にのせ、余分な油を切る。
- 7
出来上がり。タルタルソースやケチャップ等を付け召し上がれ。
*小骨にご注意ください。
- 8
*しその葉入り*千切りキャベツ ID:19974733もよろしければご覧ください。
- 9
*おまけ*
*レシピ外ですので作らなくてもOKです。
材料は分量外ですので、お好きなものでお楽しみください。
- 10
溶き卵が余ったので、同様に余った小麦粉を加え、てんぷらのように衣を作る。
- 11
アスパラ3本。根元の硬いところ1~1.5cmのところを切り、それぞれ4等分に切る。
- 12
耐熱容器に入れ、蓋をして、レンジ500w1分チン♪
- 13
ザルに揚げて粗熱を取る。
*やけど注意
- 14
水気を拭き取り、4本ずつ爪楊枝で刺し、9の衣をつける。
*素揚げのつもりでしたが、衣をつけました。
- 15
たらと同様に揚げる。油を切る。
*油はね注意
- 16
それでもまだ余ったので、小麦粉またはホットケーキミックスを少量混ぜ、ドーナツのような生地にする。
- 17
スプーン等で揚げ油の中に落とし、揚げる。
*写真忘れました(T^T)
- 18
出来上がり。一緒にお召し上がりください。(^^)/
コツ・ポイント
骨が見当たらなかったので、骨抜きはしませんでしたが、食べている時に出てきたので注意してくださいね。必要なら、先に抜きましょう。下味は軽く付けただけです。塩加減にはご注意を。
おまけの部分は、自分流でどうぞ。処分もよし、作るもよし。
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